Únor bere pleti jiskru. Tohle je důvod, proč vypadáš unaveně.

Možná se ráno podíváš do zrcadla a říkáš si, že vypadáš nějak jinak … bez života? Ne nemocně. Ne starší. Jen bez jiskry.
A přesně tady je důležité říct jednu věc: není s tebou nic špatně. Je to sezóna.

Když pleť ztratí šťávu

Zimní únava pleti není dramatická změna. Spíš pomalé, tiché vyhasínání. Barva už není svěží, ale trochu mdlá.
Tón pleti může působit šedivěji, jako by chybělo světlo zevnitř. Pleť je napjatá, ale zároveň dehydratovaná.
Reaguje citlivěji než jindy – na chlad, kosmetiku i stres.

A hlavně… chybí jí energie. Taková ta přirozená živost, kterou v létě vůbec neřešíme. Spousta žen v tomhle období začne mít pocit, že musí přidat. Silnější krémy. Více aktivních látek. Více kroků. Více snahy.

Proč se to vlastně děje

Zima je pro pokožku malý extrém. Venku mráz, vítr a suchý vzduch a uvnitř topení, které vlhkost ještě víc vysušuje.
K tomu únava, méně spánku, méně pohybu, méně slunce a kožní bariéra se postupně oslabuje a místo regenerace často přichází přetížení – příliš mnoho produktů, příliš časté střídání, snaha „to rychle opravit“. Výsledkem ale nebývá zázrak. Spíš ještě větší citlivost.

Co teď opravdu pomůže

Místo honby za aktivními látkami dává větší smysl vrátit se k tomu nejzákladnějšímu – hluboké hydrataci a ochraně.
Když je pleť dostatečně hydratovaná, začne znovu fungovat. Zklidní se. Zjemní. A postupně se vrací i ztracený jas.

Stejně důležitá je jednoduchost. Rutina, která pleť nepřetěžuje, ale podporuje její přirozenou regeneraci. To je třeba jemná exfoliace jednou týdně, ne každý druhý den a výživa místo „boje“.

A možná překvapivě – hydratace nemusí začínat jen v koupelně.
Teplo hrnku bylinného čaje, který tě během dne zpomalí a doplní tekutiny, je někdy pro pleť stejně důležité jako kvalitní krém. Protože když se zklidní tělo, zklidní se i pokožka.

Malé únorové probuzení pleti

Ráno dopřej pleti jemné očištění a vrstvu hydratace, která ji nebude zatěžovat, ale probudí. Večer zpomal - důkladně odlič, vyživ a nech pleť přes noc regenerovat bez zbytečných experimentů. A jednou týdně jí pomoz jemným odstraněním odumřelých buněk, aby se znovu nadechla.

Možná právě teď je ten čas sáhnout i po jednoduchém pečujícím rituálu – třeba po Hydratačním setu, který připomene, že péče o sebe nemusí být složitá. Stačí, aby byla pravidelná a laskavá.

Stejně jako se pomalu prodlužují dny, probouzí se i pleť. A najednou si jedno ráno všimneš, že v zrcadle není únava. Je tam jemný náznak jara. 🤎