délka čtení: 3 minuty
Eukalyptus, exotická a aromatická rostlina, je většinou spojována s Austrálií, ale stala se populární po celém světě díky svým mnoha léčivým účinkům a širokému využití. Australané už odedávna používali její listy k léčbě zánětů, nachlazení a astmatu. Tato stromovitá rostlina z rodiny myrtovitých nabízí mnoho způsobů, jak podpořit naše zdraví.
Léčivé účinky Eukalyptu
Dýchací cesty
Eukalyptus je proslulý svými účinky na dýchací cesty. Obsahuje éterický olej s mentolovou vůní, který pomáhá uvolnit ucpaný nos, usnadňuje dýchání a pomáhá ulevit od nachlazení.
Protizánětlivé účinky
Silice z eukalyptu je známá pro své protizánětlivé, antiseptické a antibakteriální vlastnosti. Obsažený eukalyptol dokáže účinně snižovat svalové napětí a křeče a může pomoci zmírnit záněty v těle. Eukalyptový olej lze také použít k masážím, které pomáhají uvolnit svalové napětí a klouby.
Antiseptické vlastnosti
Eukalyptový olej má silné antiseptické účinky, které ho činí vhodným pro ošetření řezů, oděrek a drobných popálenin. Je také oblíbený v přírodní kosmetice a mýdlech.
Mentální uvolnění
Aromaterapie s eukalyptovým olejem může pomoci uvolnit stres a napomoci klidnému spánku. Jeho osvěžující vůně může povznést náladu a zlepšit koncentraci.
Pomoc s ekzémem a akné
Eukalyptový olej může být užitečný při léčbě kožních problémů, jako jsou ekzémy a akné. Jeho antiseptické vlastnosti pomáhají udržovat pokožku čistou a zklidněnou.
Využití Eukalyptu
Eukalyptus má široké využití, a to nejen v léčitelství. Díky tomu, že eukalyptová silice snižuje svalové napětí a křeče využívá se jako součást emulzí a gelů pomáhajících s uvolněním zatuhlých svalů a kloubů, nebo těch určených pro úlevu při bolestech hlavy.
Emulze Kosmín s eukalyptem a kafrem pro uvolnění dýchacích cest při rýmě a nachlazení přináší úlevu od ucpaného nosu. Malé množství gelu stačí namazat kolem nosu a na dutiny a úleva se dostaví velmi rychle.
Pokud se vám obtížně dýchá a cítíte tíhu na hrudníku, využijte prsní balzám. Slouží k mazání na hrudník a přispívá ke snazšímu dýchání v době nachlazení. Obsažené rostlinné silice (eukalyptus, levandule, máta a kafr) přinášejí úlevu při nachlazení, kašli, zánětu průdušek a rýmě.
Osvěžující chladivý bylinný gel s extrakty z kostivalu a kaštanu pro uvolňující masáž po sportovní a fyzické námaze podporuje uvolnění a regeneraci pokožky v oblasti kloubů, svalů a vazů. Mentol má výrazný chladivý účinek a spolu s eukalyptovou silicí přináší rychlé uvolnění a osvěžení. Je vhodný pro omezení křečových stavů po námaze a při pocitu těžkých nohou po dlouhém stání.
Eukalyptový olej se hojně využívá také v aromaterapii, zejména pro zlepšení dýchání a uvolnění nejen dýchacích cest, ale také mysli. Dále nachází široké využití i v kosmetickém průmyslu. Přidává se do mýdel, šamponů a pleťových krémů. Funguje také jako přírodní repelent proti hmyzu.
Pěstování Eukalyptu
Eukalyptus je strom, který může dorůstat výšky až 100 metrů, ale existuje také mnoho menších druhů a odrůd, které jsou vhodné pro pěstování v domácím prostředí. Zde je několik tipů, jak pěstovat eukalyptus:
- Výběr vhodného druhu: Existuje více než 700 druhů eukalyptu, takže vyberte ten, který bude nejvhodnější pro vaše potřeby. Některé druhy jsou vhodné pro pěstování v květináčích, zatímco jiné jsou spíše stromovité.
- Světlo a teplota: Eukalyptus preferuje slunné stanoviště a teploty nad 10°C. Pokud žijete v chladnějším podnebí, můžete pěstovat eukalyptus jako pokojovou rostlinu.
- Péče o půdu: Eukalyptus preferuje propustnou a chudou půdu. Dobře vydrží sucho, což z něj činí nenáročnou rostlinu na zalévání.
Eukalyptus je rostlina, kterou využijete jak pro okrasu vašeho obydlí, tak pro jeho léčivé účinky. Zavřete pomalu oči a nadechněte se jeho svěží vůně.